تغذیه نوزاد نارس

اهمیت تغذیه نوزاد نارس با شیر مادر

شیر مادر برای نوزادان نارس، به ویژه آنهایی که زودتر به دنیا آمده اند، بسیار اهمیت دارد. آغوز موجود در شیر مادر سرشار از مواد مغذی و آنتی بادی است که به رشد و تکامل سیستم ایمنی نوزاد کمک می کند، همچنین متناسب با نیازهای نوزاد نارس است و از او در برابر عفونت ها محافظت می کند.

خطرات عدم تغذیه با شیر مادر

نوزادانی که با شیر مادر تغذیه نمی شوند، در معرض خطر ابتلا به عفونت گوش، مشکلات تنفسی، اسهال، دیابت، اضافه وزن و چاقی و برخی از سرطان ها هستند.

نوزادانی که با شیر مادر تغذیه نمی شوند در معرض خطر هایی مانند :

•  عفونت گوش
•  مشکلات ریوی و تنفسی
•  اسهال
• دیابت
•  اضافه وزن و چاقی
•  برخی از سرطان های دوران کودکی
• سندرم مرگ ناگهانی نوزاد

مراقبت کانگورویی و افزایش شانس تغذیه با شیر مادر

مراقبت کانگورویی و تماس پوست به پوست با نوزاد نارس نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. این تماس پوستی با مادر از لحظه تولد باید برقرار شود. هم‌آغوشی مادر و نوزاد، علاوه بر افزایش امید به موفقیت در تغذیه با شیر مادر، منجر به کاهش وقفه‌های تنفسی نوزاد، تنظیم درجه حرارت بدن، افزایش اشباع اکسیژن خون، افزایش وزن، کاهش عفونت‌ها و ترخیص زودتر از بیمارستان می‌شود. همچنین، این مراقبت‌ها به کاهش استرس مادر و ارتقاء سلامت روانی او نیز کمک می‌کنند.

مراقبت کانگوروییروشی برای نگهداری نوزاد نارس است که در آن نوزاد به طور مستقیم روی پوست قفسه سینه مادر قرار می گیرد. این روش فواید زیادی برای سلامت جسمی و روانی نوزاد و مادر دارد، از جمله:

افزایش شانس تغذیه با شیر مادر:

• تماس پوست با پوست هورمون پرولاکتین را در مادر افزایش می دهد که به تولید شیر کمک می کند.
• نوزاد در تماس با پوست مادر احساس آرامش می کند و بهتر می تواند مکیدن را یاد بگیرد.
• مراقبت کانگورویی به افزایش تعلق خاطر بین مادر و نوزاد کمک می کند و مادر را برای شیردهی تشویق می کند.

تغذیه با شیر مادر در نوزادان نارس:

• دوشیدن شیر مادر، بخش مهمی از تغذیه نوزادان نارس است.
• دوشیدن شیر باید در اسرع وقت، حتی در اولین ساعات پس از تولد، شروع شود.
• دوشیدن شیر، به ترشح هورمون تولید شیر و تحریک پستان کمک می کند.
• مادران نوزادان نارس باید ۸ بار یا بیشتر در ۲۴ ساعت شیر خود را بدوشند.

• احتمال شروع تغذیه با شیر مادر را در ۲۴ ساعت اول پس از تولد تا ۶۵% افزایش دهد.
• مدت زمان شیردهی را افزایش دهد.
• میزان شیر مادر را افزایش دهد.

علاوه بر افزایش شانس تغذیه با شیر مادر، مراقبت کانگورویی فواید دیگری نیز دارد، از جمله:

• کاهش خطر ابتلا به عفونت در نوزاد
• تنظیم دمای بدن نوزاد
• ثبت ضربان قلب و تنفس نوزاد
• کاهش استرس و اضطراب در مادر و نوزاد
• افزایش وزن نوزاد
• ترخیص زودتر نوزاد از بیمارستان

نکاتی برای انجام مراقبت کانگورویی

• لباس های خود و نوزادتان را دربیاورید.
• نوزاد را روی قفسه سینه خود قرار دهید.
• سر نوزاد را با یک روسری یا حوله بپوشانید.
• یک پتو روی خود و نوزادتان بکشید.
• حداقل به مدت ۳۰ دقیقه در روز مراقبت کانگورویی انجام دهید.
• در صورت احساس درد یا ناراحتی، استراحت کنید.

مراقبت کانگورویی یک تجربه عاطفی و مفید برای مادر و نوزاد است. این روش پیوند بین مادر و نوزاد را تقویت می کند و به رشد و تکامل نوزاد کمک می کند.

تماس پوست با پوست (مراقبت کانگورویی) فواید زیادی برای سلامت جسمی و روانی نوزاد و مادر دارد. این روش به افزایش شانس تغذیه با شیر مادر و کاهش خطر ابتلا به عفونت در نوزاد کمک می کند.

نکاتی برای تغذیه نوزاد نارس در خانه:

تغذیه نوزاد نارس در خانه:پس از ترخیص از بیمارستان، برنامه غذایی به شما داده می شود تا به شما و نوزادتان در شیردهی کمک کند.

• ممکن است نیاز باشد که به دوشیدن شیر ادامه دهید و به تدریج که نوزاد قوی تر می شود، دوشیدن شیر را کم کنید.
• حمایت های مداوم در شیردهی به نوزادتان در منزل کمک خواهد کرد. با پزشک خود برای پیگیری این مراحل برنامه بریزید.
• نگهداری از شیر مادر در خانه با زمانی که شما و نوزاد در بیمارستان هستید متفاوت است.
• از ظروف تمیز بدون BPA یا کیسه های مخصوص انجماد شیر مادر استفاده کنید.
• روی ظرف تاریخ دوشیده شدن شیر را بنویسید.
• شیر را در اندازه های مناسب برای هر بار شیردهی فریز کنید.
• شیر را پس از دوشیدن در یخچال یا فریزر نگهداری کنید.
• شیر تازه دوشیده شده بهترین شیر برای نوزاد است.
• اگر شیر دوشیده شده بیش از حد نیاز نوزادتان است، می توانید آن را فریز کنید.
• شیر یخ زده را دوباره فریز نکنید.
• می توانید شیر تازه و سرد را با شیر یخ زده مخلوط کنید. شیر گرم را با شیر یخ زده ترکیب نکنید.
• یخ شیر را در یخچال یا در زیر آب گرم باز کنید.

تغذیه نوزاد نارس

تشخیص گرسنگی نوزاد نارس

گریه، علامت گرسنگی  همه نوزادان است، اما برای پیش‌بینی و فهمیدن گرسنگی نوزاد نارس راهکارهای بهتری وجود دارد.لازم به ذکر است که تنها راه تشخیص گرسنگی کودک نیست!

• به علائم گرسنگی نوزادتان بمنظور رشد و تکامل بهتر نوزاد باتوجه به مواردی که زیر اشاره میشود  توجه کنید:

در بیمارستان:

• توجه به رفتار نوزاد: با دقت به حرکات و حالات نوزاد می توانید علائم گرسنگی او را پیش‌بینی کنید. به عنوان مثال، جستجوی پستان، دست به دهان بردن، بی‌قراری و گریه، از علائم گرسنگی نوزاد هستند.
• وزن کردن نوزاد: با وزن کردن نوزاد قبل و بعد از شیر خوردن، می توانید مقدار شیر دریافتی او را کنترل کنید.

در خانه:

• تعداد دفعات شیردهی: به طور کلی، نوزادان نارس هر 2 تا 3 ساعت یک بار نیاز به شیر خوردن دارند. سعی کنید در طول 24 ساعت، حداقل 8 بار به نوزاد خود شیر بدهید.
• بیدار کردن نوزاد: اگر نوزادتان در زمان‌های مشخصی بیدار نمی‌شود، می‌توانید برای شیر خوردن او را بیدار کنید.

شما مادران گرامی میتوانید با ماساژ، آغوش گرفتن، قنداق کردن و همچنین پخش موسیقی آرامش‌بخش  اشتیاق کودک خود را به خوردن شیر افزایش دهید .  با کمی با صبر و حوصله و با استفاده از راهکارهای مناسب، می توانید به مرور زمان گرسنگی نوزادتان را پیش‌بینی کرده و نیازهای او را برآورده کنید.

تقویت مکیدن شیرنوزاد نارس

نوزادان نارس به دلیل تولد زودرس، ممکن است در مکیدن و بلعیدن شیر مشکل داشته باشند. به همین دلیل، برای تقویت مکیدن آنها، راهکارهای مختلفی وجود دارد.

راهکارهای تقویت مکیدن شیرنوزاد نارس:

1. تحریک دهان:

• ماساژ لثه ها: با انگشت تمیز و مرطوب خود، لثه های نوزاد را به آرامی ماساژ دهید.
• استفاده از پستانک: پستانک می تواند به تحریک مکیدن نوزاد کمک کند.
• تمرین مکیدن با انگشت: انگشت خود را تمیز کنید و آن را در دهان نوزاد قرار دهید. نوزاد به طور غریزی شروع به مکیدن انگشت شما می کند.

2. شیردهی:

• تماس پوست با پوست: تماس پوست با پوست مادر و نوزاد، به آرامش نوزاد و تحریک غریزه مکیدن او کمک می کند.
• استفاده از رابط شیردهی: رابط شیردهی می تواند به نوزاد در گرفتن پستان و مکیدن آن کمک کند.
• دوشیدن شیر مادر: اگر نوزادتان قادر به مکیدن مستقیم از پستان نیست، می توانید شیر خود را بدوشید و با شیشه یا لوله به او بدهید.

3. سایر روش ها:

• استفاده از دستگاه کمک تنفسی: دستگاه کمک تنفسی می تواند به نوزاد در تنفس و مکیدن همزمان کمک کند.
• کاردرمانی: کاردرمانگر می تواند به نوزاد در تقویت عضلات دهان و صورت و بهبود مهارت مکیدن کمک کند.